28 BENEFICIOS PARA LA SALUD DE VINAGRE DE SIDRA DE APPLE:
Tame problema digestivo.
El contenido de pectina en ACV ayuda a tratar la diarrea mediante la formación de materia fibrosa mayor. La pectina también forma una capa protectora para calmar el recubrimiento del colon y los espasmos intestinales. Trate de mezclar una o dos cucharadas soperas en agua o jugo claro como el jugo de manzana.
Prevenir la indigestión.
Sip antes de comer, especialmente si usted sabe que va a disfrutar de los alimentos que causan indigestión. Añadir 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia y beber 30 minutos antes de cenar.
Ayude a despejar la nariz tapada.
Mezcle una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua y beber. Esto ayuda a drenaje de los senos.
Ayuda para el hipo.
Desde el hipo son a menudo causados por el ácido del estómago bajo retardar la digestión de las proteínas, o comer demasiado ... ACV puede ser una gran solución para el hipo. Se restablece el equilibrio ácido en el estómago y alivia los espasmos irritantes del diafragma.
Calmar el dolor de garganta.
Tan pronto como usted se siente la punzada de dolor de garganta, tome un ACV para ayudar a evitar la infección en el paso. Resulta que la mayoría de los microbios no pueden sobrevivir en el vinagre crea ambiente ácido. Simplemente mezcle ¼ de taza de vinagre de manzana con ¼ de taza de agua tibia y hacer gárgaras cada hora o así.
Reduce la inflamación.
Frotar vinagre de manzana en las manos o pies hinchados reduce la hinchazón. Una cosa maravillosa durante el embarazo!
Apague el agotamiento.
El ejercicio y el estrés a veces extrema causa el ácido láctico se acumula en el cuerpo, causando fatiga. El vinagre de manzana contiene potasio y enzimas que pueden aliviar esta sensación de cansancio. La próxima vez que te sientes ritmo, añada una o dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de bebida fría de verduras o un vaso de agua.
Aliviar los calambres nocturnos en las piernas.
ACV tomada diluido en agua dos veces al día, se disuelven los cristales de ácido en la sangre y proporcionar potasio, calcio y otros minerales esenciales para el cuerpo sea necesario para aliviar los calambres en las piernas.
Desterrar el mal aliento.
Debido a sus propiedades ácidas, vinagre de manzana tiene un maravilloso remedio para el mal aliento o halitosis. Basta con añadir 1/2 cucharada de ACV en un vaso de agua y hacer gárgaras la mezcla en la boca durante 10 segundos a la vez hasta que el vaso está vacío.
Lucha contra las infecciones por hongos.
Uno de los mejores remedios caseros para el tratamiento de una infección por hongos es el vinagre de manzana. Añadir 1 taza y media de ACV en una bañera llena de agua tibia, y luego sumergirse en ella durante unos 20 minutos. Esto debe hacerse una vez al día durante los primeros 3 días de la infección.
Pie o hongos en la piel.
Así como ACV puede ayudar a matar a Candida en el cuerpo, a menudo es útil contra levaduras y hongos en la piel y las uñas. Si usted tiene los pies o el hongo del dedo del pie, remoje los pies en 1 taza de ACV en el agua o se aplican directamente a la zona afectada. Para hongos en la piel o por levaduras, aplicar directamente ACV. Para los niños o los que tienen la piel sensible, es mejor diluir el ACV con agua antes de aplicar a la piel.
Control de azúcar en la sangre.
Los efectos anti-glucémicos de vinagre de manzana ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, que es esencial para mantener los niveles de azúcar de sangre. Mezcle una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua filtrada y tomar 3 veces al día con la tasa de su estómago constante de la digestión que a su vez mantener los niveles de azúcar en la sangre más consistente. Si usted es diabético, consulte a su médico.
Aumentar la pérdida de peso.
Muchas personas afirman que el vinagre de manzana promueve la pérdida de peso al acelerar el metabolismo. Una solución sugerida es mezclar 2 cucharadas de vinagre en un vaso de agua y beber esto antes de cada comida o tomar lentamente durante todo el día
Bajar el colesterol en sangre.
La investigación ha indicado que el vinagre de manzana mejora el perfil lipídico de la sangre al disminuir los niveles de triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) o colesterol malo, como también por el aumento de los niveles de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C ) o colesterol bueno. Si tiene colesterol alto, consulte a su médico.
14 MÁS BENEFICIOS PARA LA BELLEZA DE VINAGRE DE SIDRA DE APPLE:
Aclaración del pelo.
El ácido acético, el principal ingrediente de ACV, se eliminará la acumulación de productos de peluquería y acondicionadores y fortalecer el cabello, dejándolo con suaves hilos brillantes.También equilibrar el nivel de pH del cabello, simular el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello, y es una cura para la caspa. Diluir 1/3 taza de ACV en 4 tazas de agua y se vierte sobre el cabello después del champú. Déjalo durante unos segundos antes de enjuagar el cabello con agua fría para sellar el cabello y crear más brillo.
Aquí está un enjuague maravilloso pelo ACV del blog de mi hermana - Campamento Wander: romero, lavanda y la sidra de Apple pelo enjuague de vinagre
Máscara facial.
Mezcle partes iguales de vinagre de manzana y arcilla de bentonita , agregue 1 cucharada de miel cruda. Aplique sobre la piel. Agregar este tratamiento desintoxicante, profunda de los poros durante 10-15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Toner piel.
Enfermos de psoriasis alaban vinagre de manzana para reducir la inflamación. Aplique unas gotas a una bola de algodón y frotar en la zona T y otros puntos secos para prevenir los brotes y reducir al mínimo las manchas.
Baño baño relajante.
La próxima vez que esté listo para caer en un baño de agua tibia, agregue una y cincuenta y nueve minutos tapones de vinagre de manzana. Señala las toxinas del cuerpo, dejando la piel tonificada e hidratada.
Blanqueador de dientes.
Haga gárgaras con vinagre de manzana en la mañana. El vinagre ayuda a eliminar las manchas, blanquear los dientes, y matar a las bacterias en la boca y encías. Brush como de costumbre después de hacer gárgaras.
Vigorizante baño de pies.
Use vinagre de manzana para calmar dolores y los pies hinchados.
Remedio Sunburn.
Aliviar el dolor de una quemadura de sol y reducir al mínimo pelado mediante la aplicación de un paño empapado en vinagre de sidra de la zona.
Aliviar manchas de la edad.
Vinagre de manzana contiene azufre que combate los efectos del envejecimiento, como manchas de la edad. Puntos Dab edad o manchas del hígado, con ACV cada noche antes de ir a dormir. No lavar el vinagre. Si siente una sensación de ardor, diluir el vinagre con agua. Lavar la mañana.
Facilidad venas varicosas.
ACV es grande para las varices, ya que mejora la circulación en la pared de la vena y ayuda a aliviar la vena saltones e hinchazón por lo que es menos sensible y menos dolorosa. Mezcle partes iguales de ACV y su loción favorita. Aplicar mañana y noche con las venas varicosas con movimientos circulares hasta que se absorba. Dependiendo de la severidad de las venas varicosas, usted debe comenzar a ver una mejoría en un mes.
Desodorante natural.
Desodorantes antitranspirantes son más comerciales que bloquean su capacidad de sudar. Dado que el sudor es uno de los medios naturales de su cuerpo de desintoxicación, bloqueando su capacidad de sudar puede bloquear su capacidad para desintoxicar. ACV absorbe y neutraliza los olores. Basta con frotar un poco de ACV en las axilas. El olor a vinagre se disipa una vez que se seque.
Remedio para el acné.
ACV mata las bacterias y equilibra el pH de la piel. También absorbe el exceso de aceite de la piel, que es una de las principales causas del acné. Mezcle una parte de vinagre al agua las partes 3-4. Aplique la solución directamente sobre la piel con un algodón limpio, y dejarlo allí durante unos diez minutos. Después de diez minutos, enjuagar el vinagre. Repita esto tres veces al día. Para casos severos de acné, la solución se puede utilizar durante la noche sin enjuagar.
Eliminación de las verrugas.
Trate de colocar un algodón empapado en vinagre de manzana en la parte superior, a continuación, fije con una venda. Dejar actuar durante toda la noche y retirar por la mañana. Si nos atenemos a esto de forma consistente durante una semana, usted debe comenzar a ver resultados.
Aliviar el dolor de la artritis.
El potasio en vinagre de sidra puede ser especialmente beneficioso, ya que trabaja para prevenir la acumulación de calcio en las articulaciones, que está vinculado a la rigidez de las articulaciones.
Mejorar la salud de los huesos.
La abundancia de calcio, potasio, magnesio y otros minerales vitales, hace que el vinagre de sidra de manzana un buen candidato para el mantenimiento de la salud ósea.
CÓMO TOMAR EL VINAGRE DE MANZANA:
Como mencioné al principio .... como GOOD como ACV es para ti .... que es como BAD que sabe! Lo cual plantea la pregunta .... ¿cómo diablos se supone que superar eso???
Bueno, para los amantes del ACV núcleo duro es sólo añade un poco de agua y luego "bottoms up" Pero para la gente más sensibles, como yo, aún hay esperanza! Sólo tiene que añadir un poco de miel cruda, stevia o agave para darle un poco de dulzura. O se puede perseguir con un poco de jugo de manzana endulzada. Cualquier cosa que funcione para usted!
Aquí hay algunas pautas generales a seguir:
Para el mantenimiento, la pérdida diaria de peso y el equilibrio de pH:
2 cucharadas en 8 onzas de agua 3 veces al día (tomada antes de las comidas)
2 cucharadas en 8 onzas de agua 3 veces al día (tomada antes de las comidas)
Para el tratamiento de una enfermedad aguda como reflujo ácido, tos, bronquitis, dolor de garganta:
2 cucharadas en 8 onzas de agua 3 veces al día (tomada antes de las comidas).
2 cucharadas en 8 onzas de agua 3 veces al día (tomada antes de las comidas).
¿Utiliza el vinagre de sidra en su regímenes de salud y belleza / o?
Comentarios
Publicar un comentario